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Schottlands Kapitän Andrew Robertson sagte, das Potenzial von Billy Gilmour sei nach der Leistung des Mittelfeldspielers von Chelsea beim 0:0 gegen England bei der Euro 2020 unbegrenzt.Der 20-jährige Gilmour bestritt seinen ersten Länderspielstart in der Gruppe D im Wembley-Stadion und zeigte eine herausragende Leistung, als Schottland seinen Gastgebern verdient einen Punkt abnahm.Robertson sagte, dass Gilmour eine großartige Karriere machen kann, aber er ist bereits ein besonderes Talent.“Ich habe heute im Hotel mit ihm gesprochen und ihn nur angeschaut. Um Billy gegenüber fair zu sein, stört ihn nichts und deshalb glaube ich, dass er so viele Schottland-Länderspiele haben kann, wie er…

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In der Sommerhitze greift man schnell zu einer eiskalten Limonade. Ärzte empfehlen jedoch eher warme Getränke. Sogar eine lauwarme Dusche kann dich mehr abkühlen als kaltes Wasser. Steigt das Thermometer über die 30-Grad-Marke, neigen wir schnell zum Durst nach Abkühlung. Der Griff nach einer eiskalten Limonade ist genauso verlockend wie eine eiskalte Dusche. Beides ist jedoch selbst bei extremer Hitze nicht unbedingt ratsam. Eiskalte Getränke erhöhen die Körperwärme Denn eiskalte Getränke sorgen für eine spontane Erfrischung, belasten den Körper aber deutlich stärker als warme. Denn der Organismus muss viel Energie erzeugen, um die Temperatur zu regulieren. Dadurch schwitzen wir…

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Ein Flyer, der im Schaufenster eines Restaurants aufgestellt wurde und die Gäste auffordert, ihren Servern ein Trinkgeld zu geben, hat online eine heftige Debatte über die Bedingungen für Arbeitnehmer in der Dienstleistungsbranche ausgelöst.Ein Foto des Flyers der nicht identifizierten Einrichtung wurde am Montag im Thread r/MurderedByWords, Redditor u/mialunalight online gestellt.Auf dem Flyer steht offenbar: „Server machen einen staatlichen Mindestlohn, der nur 5,65 US-Dollar pro Stunde beträgt, von dem das meiste an Steuern abgezogen wird!“Weiter heißt es: „Sie verlassen sich auf Ihre Tipps, um ihren Lebensunterhalt zu verdienen! Wenn Sie kein Trinkgeld hinterlassen, haben sie Sie für die Dauer Ihres Essens…

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Hilft kein Verzehr von Süßigkeiten oder Käse bei Migräne? Ein Neurologe hat hierzu eine klare Meinung und erklärt, welchen Einfluss die Ernährung auf die Erkrankung haben kann.Leute mit Migräne Essen Sie regelmäßige Mahlzeiten und essen Sie fünf statt drei am Tag. Dies empfiehlt der auf Schmerztherapie spezialisierte Neurologe Professor Hartmut Göbel.„Das Gehirn von Migränepatienten braucht mehr Energie und nimmt diese natürlich aus der Nahrung auf“, sagt der Chefarzt der Kieler Schmerzklinik in der Zeitschrift „Apotheken Umschau“ (Ausgabe B06/2021). Gut ist zum Beispiel ein reichhaltiges Frühstück. Intervallfasten und das sogenannte Low-CarbErnährung Göbel rät von Betroffenen ab.Von selbst auferlegten Essensverboten hält der…

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Harte Nacht letzte Nacht? Jeder hat hin und wieder eine schlechte Nacht.Ihr Leben wird nicht warten, bis Sie ausgeruht sind, also brauchen Sie all die Energie, die Sie können, um heute durchzukommen. Einige der führenden Schlafmediziner des Landes geben Tipps, wie Sie nach einer schlechten Nachtruhe durch den Tag kommen.1. Koffein, in MaßenKoffein kann helfen, wenn Sie einen Energieschub brauchen, solange Sie es nicht übertreiben, sagt die Schlafstörungsexpertin Joyce Walsleben, PhD, von der NYU School of Medicine.Zwei Tassen Kaffee zum Beispiel geben Ihnen ungefähr so ​​viel Wachsamkeit, wie Sie bekommen werden. Mehr zu trinken wird dich wahrscheinlich nicht wacher machen,…

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Die täglichen Anforderungen der Arbeit können viele Herausforderungen mit sich bringen, wenn Sie an Arthritis leiden. Das gilt unabhängig davon, ob Sie an einem Schreibtischjob arbeiten oder an einem Job, der Heben und Bücken erfordert. Glücklicherweise können ein paar einfache Prinzipien den meisten Menschen helfen, ohne unnötige Schmerzen durch den Tag zu kommen. Ergonomisch gestaltete Stühle, Schreibtische und spezielle Geräte können auch helfen, schmerzende Gelenke zu entlasten. Hier sind acht Tipps von Arthritis-Experten.1. Machen Sie Pausen von sich wiederholenden BewegungenOb Sie am Computer oder auf einer Baustelle arbeiten, Ihre Arbeit erfordert wahrscheinlich einige sich wiederholende Bewegungen. „Wiederholte Bewegungen können wiederholte…

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Psoriasis ist eine häufige Hauterkrankung, die verschiedene Teile Ihres Körpers, einschließlich Ihres Gesichts, betreffen kann. Es verursacht rote, schuppige Flecken, die für einige Wochen oder Monate schlimmer oder manchmal weniger auffällig sein können.Einige Menschen mit dieser Erkrankung beschließen, ihre Psoriasis mit Make-up zu bedecken. Während einige Ärzte empfehlen, Make-up während eines Schubs zu vermeiden, erkennen sie auch, dass die Erkrankung chronisch ist und Sie es vorziehen, Ihre Psoriasis abzudecken. Da die Symptome zu Hautschuppung und -empfindlichkeit führen können, ist es wichtig, bestimmte Schritte zu befolgen, wenn Sie sich für Make-up entscheiden.Die richtigen Produkte findenWenn Sie Make-up kaufen, ist es am…

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Kennen Sie Tenga-Eier? Die kleinen Eier bereiten Männern eine große Freude und bringen sogar Abwechslung in das Liebesleben von Paaren. Alle Informationen zum Eiermasturbator für Ihn. „Respekt, wer das selbst macht“ – mit diesem Slogan wirbt ein deutscher Baumarkt für die Gunst ambitionierter Heimwerker. Ohne das richtige Werkzeug legt jedoch niemand im eigenen Zuhause selbst Hand an. Warum sollte es in der Liebe anders sein, schließlich wissen wir selbst am besten, was uns gut tut. Aber wie bei Sextoys haben Masturbatoren ein (unnötig) schlechtes Image. „Taschenmuschi“ ist der gängige, unansehnliche und sexistische Begriff, den die meisten Menschen mit Sexspielzeug…

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Stephen Kenny hat Troy Parrott unterstützt, um eine glänzende Zukunft für die Republik Irland zu haben, nachdem der Teenager zwei Tore erzielt hatte, um seinen ersten Sieg als Trainer zu sichern.Irland sah eine weitere Demütigung ins Gesicht, als der 19-jährige Tottenham-Stürmer innerhalb von drei Minuten zwei Tore erzielte – seine ersten Länderspieltore –, um sie nach einem 0:1-Rückstand in Andorra zurückzuholen und die Erinnerungen an seine Heldentaten in der Unterwelt wiederzubeleben 21 Niveau.Späte Treffer von Jason Knight und dem eingewechselten Daryl Horgan sicherten im Estadi Nacional schließlich einen 4:1-Sieg, aber es war Parrotts Intervention, die das Spiel veränderte.Auf die Frage…

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